Entraînement secret Épisode 3 : La salle de sport chez elle
Après une élongation pendant des soulevés de terre roumains, il est emmené dans la salle de sport privée du coach, toute proche, pour récupérer. Son rythme cardiaque grimpe à 160 : il comprend alors que ces leçons ont bien plus à voir avec la forme physique.
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- Série
- Entraînement secret
- Durée
- Environ 2 min
- Mode de visionnage
- à débloquer avec des pièces ou à regarder avec l'abonnement VIP
Les 2 premiers épisodes sont gratuits. Chaque autre épisode se débloque avec des pièces (100 pièces) et reste accessible à vie ; vous pouvez aussi souscrire un abonnement VIP pour regarder tous les épisodes payants.
Épisode 2 : Toujours plus prochesÉpisode 4 : Comme si de rien n'était
Épisodes
- Épisode 1 : Les quatre voyants rouges · Gratuit · Environ 2 min
Ye Beichen, 27 ans, a quatre voyants rouges sur son bilan de santé. Chaque lundi, mercredi et vendredi à 18 h, il commence à s'entraîner avec le coach au visage fermé, Shangguan You. La première leçon commence par une évaluation des mouvements de base ; son score de gainage est presque nul, et il bégaie dès ses premiers mots.
- Épisode 2 : Toujours plus proches · Gratuit · Environ 2 min
Après un entraînement épuisant, il n'arrête pas de repenser à l'instant où ils se tenaient presque l'un contre l'autre. Ses objectifs de remise en forme ont discrètement changé, et il comprend qu'il est en train de se mettre dans de sérieux ennuis.
- Épisode 3 : La salle de sport chez elle · Pièces ou abonnement VIP · Environ 2 min
Après une élongation pendant des soulevés de terre roumains, il est emmené dans la salle de sport privée du coach, toute proche, pour récupérer. Son rythme cardiaque grimpe à 160 : il comprend alors que ces leçons ont bien plus à voir avec la forme physique.
- Épisode 4 : Comme si de rien n'était · Pièces ou abonnement VIP · Environ 2 min
Après cette nuit-là, la coach redevient froide à la salle, et il fait lui aussi semblant que rien ne s'est passé. Lors d'une nuit de camping sous les étoiles, la distance entre eux change en silence.
- Épisode 5 : Deux sacs de couchage · Pièces ou abonnement VIP · Environ 2 min
La météo annonce douze degrés, mais la nuit est bien plus froide. Ils réunissent leurs sacs de couchage pour se réchauffer, et une simple phrase, « Ne bouge pas », rend soudain la tente silencieuse.
- Épisode 6 : Les huit cents derniers mètres · Pièces ou abonnement VIP · Environ 2 min
Pendant une séance de vélo cardio, son endurance est bien en retard sur la sienne, et il compte les huit cents derniers mètres. Elle lui dit qu'il a beaucoup progressé et insiste : ces leçons ne concernent pas que la forme physique.
- Épisode 7 : Un entraînement hors de contrôle · Pièces ou abonnement VIP · Environ 2 min
Après un moment d'intimité, les limites entre eux commencent à s'estomper. Elle affirme qu'elle reste son coach, mais il ne la corrige pas : quelle que soit la personne qu'elle est, il ne veut pas la laisser partir.
- Épisode 8 : Une invitation à un événement de marque · Pièces ou abonnement VIP · Environ 2 min
Elle l'invite à servir de démonstration physique lors d'un événement de marque, et il accepte aussitôt. Ensuite, un associé d'une marque de fitness de Shenzhen lui propose le poste de cofondatrice et directrice de la formation, à plus de mille kilomètres de là.
- Épisode 9 : Une série de plus · Pièces ou abonnement VIP · Environ 2 min
Il reçoit un double des clés et demande une séance nocturne supplémentaire ; il n'obtient qu'un seul mot en réponse : « oui ». Tard dans la nuit, dans la salle de sport, elle avoue qu'elle ajoute une série à chaque fois pour pouvoir le regarder un peu plus longtemps.
- Épisode 10 : Randonnée à trois heures du matin · Pièces ou abonnement VIP · Environ 2 min
À trois heures du matin, il la tire de son lit pour une randonnée en montagne, et elle le suit sans demander pourquoi. Elle décline l'offre de Shenzhen, tandis que des rumeurs annoncent que le propriétaire de la salle s'est enfui avec l'argent des adhérents.
Questions fréquentes
- Combien d'épisodes compte Entraînement secret ?
- 10 épisodes d'environ 2 min chacun, au format vertical, sur téléphone ou ordinateur.
- Quels épisodes de Entraînement secret sont gratuits ?
- Les épisodes 1 à 2 sont des aperçus gratuits, pour découvrir la série avant de vous engager.
- Comment regarder les autres épisodes ?
- Les 2 premiers épisodes sont gratuits. Chaque autre épisode se débloque avec des pièces (100 pièces) et reste accessible à vie ; vous pouvez aussi souscrire un abonnement VIP pour regarder tous les épisodes payants.
- Quel est le genre de Entraînement secret ?
- Mini-série pour adultes (18+) du genre Romance urbaine.
Synopsis
- Entraînement secret est un drame romantique urbain. Ye Beichen, 27 ans, s'inscrit à des séances de coaching privé après que son bilan de santé a fait apparaître quatre voyants rouges. Son coach, Shangguan You, est une femme réservée au visage fermé qui cache ses sentiments, mais chaque séance les rapproche un peu plus. Des entraînements supplémentaires tard le soir, une nuit de camping, puis une proposition de travail à Shenzhen : leur relation tendue et tentante devient de plus en plus difficile à dissimuler. Alors que des rumeurs annoncent la fuite du propriétaire de la salle de sport, combien de temps leur secret pourra-t-il rester caché ?





